Detalhes do livro

Café Estoico: Porções diárias de desapego

Guilherme Oberto Rodrigues

Os estoicos tem muito a nos ensinar. Ser estoico é aprender a conviver com aquilo que lhe cabe. Ser capaz de não sofrer com aquilo que não se pode controlar. Ser estoico é a arte de desapegar. Isso mesmo: o desapego nada mais é do que deixar de sofrer. Em um mundo recheado de necessidades inventadas, com sofrimentos diários, nada melhor do que viver em vez de sobreviver. Seja responsável por sua própria felicidade. Gere-a de dentro para fora.Neste livro, a partir dos ensinamentos dos grandes nomes do estoicismo, você será capaz de deixar para trás as coisas que não merecem sua atenção, ou melhor, aprenderá a seleciona-las de maneira eficiente. Dividido em três partes, ele apresenta o pensamento de grandes nomes do estoicismo, como Sêneca, Marco Aurélio e outros, relaciona o legado desses pensadores ao desapego emocional e ainda trás leituras diárias baseadas em frases célebres deles, sempre acompanhada de uma meditação rápida e prática para ser aplicada ao cotidiano.